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未知| 减肥瘦身 4浏览次数 1个回复 2022-08-24 10:30:01

太胖了怎么瘦？

你好我就是太胖了不知道怎么瘦。我看里面好多都说多运动但是我没什么时间运动。不知道怎么办。

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未知 2022-08-24 13:34:53

建议你晚上多吃蔬菜水果，少吃肉类饮食清淡，还是需要多运动锻炼既减肥又锻炼身体，每天早晨或晚上腾出半个小时时间就可以。

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