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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-08-24 10:51:01

请问医生，我想尝试走路减肥会有效果吗?

请问医生，我想尝试走路减肥会有效果吗?

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未知 2022-08-24 12:41:53

您好，走路减肥也有不错的减肥效果。不过，对于走路有一些具体的要求，达到这些要求才会有较好的减肥效果。一是要速度足够快，心跳明显加快开始出汗。

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