请问一下,有用呼啦圈减肥成功的人吗?介绍一下有效果吗?
您好,坚持每天半小时的呼啦圈运动,能充分活动躯干部位,通过呼啦圈与身体的接触还能对腰腹部起到一定的按摩功效,对于促进肠道蠕动、改善便秘也有不少帮助。