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未知| 减肥瘦身 3浏览次数 1个回复 2022-08-24 10:54:01

我的腰部有伤，可以做一些瑜伽球运动吗？

我的腰部有伤，可以做一些瑜伽球运动吗？

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未知 2022-08-24 14:08:37

看伤的程度吧，如果是刚刚损伤的，肯定是不适合运动的；普通的挫伤，三天以后可以运动；如果是有缝合的伤口，也要在拆线一周后再参与运动最好。

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