我想减肥不知道吃纤维减肥胶囊行不啊反弹不啊我是女生今年30岁身高162体重158咋减好啊
你好,现在比较好的减肥方法是运动或是服用减肥药来减都是不错的,建议你可根据自己的情况在以健康为前提下选择一种适合自己的减肥方式。