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未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-08-24 11:00:02

在减肥期真的不能吃肉吗？吃了会变肥吗？

在减肥期真的不能吃肉吗？吃了会变肥吗？

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未知 2022-08-24 11:39:12

你好，其实光不吃肉，起不到减肥的作用，因为高热量的东西很多，还包括糖类等等。如果你光吃瘦肉，如牛肉等，多吃水果，是可以减肥的。主要还是要控制食量。还有就是多运动。

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