专家您好，我减肥也有一个月了，可是效果并不好，饿肚子的感觉也真是太难受了，有点不想继续下去了，但又怕会更重。求救专家给出个好主意吧，哎!!
你好，有的人减肥一个月能有效果，有的人则需要更长时间，总之减肥是个慢长的过程，不要期望能有多快的效果，不然也不会有这么多胖人了。我们可以在试试看，也许是方法没找好或是没用好，也可能是在饮食方面没有调整好等等多种原因导致减肥失败。
