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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:05:01

我身高1米57，体重150斤超重多少，怎样减肥更健康

我身高1米57，体重150斤超重多少，怎样减肥更健康

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未知 2022-08-24 15:31:29

减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜

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