服用左旋肉碱不要服用大量氨基酸是什么意思?
左旋肉碱服用时不要同时服用大量氨基酸,因为氨基酸可能影响左旋肉碱的吸收。左旋肉碱发挥作用是在服用后2小时~6小时.因此用2小时以后配合有氧训练,减脂效果最明显.