食用绿瘦玉人胶囊一个月,体重仅下降5斤,有什么方法可以更好些?目前体重64kg,身高155mm
这个体重来说不属于肥胖的,如果有身体局部的脂肪堆积,是可以适当减肥的,最好的方法是采用体育运动、控制饮食和中药减肥。平时可以用些药物如决明子、枳壳、火麻仁、鸡内金、砂仁、何首乌等药物可以泡茶喝,有一定效果。