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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:19:01

爸妈都很胖，肥胖是遗传的吗，怎么样才能减肥

爸妈都很胖，肥胖是遗传的吗，怎么样才能减肥

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未知 2022-08-24 14:25:57

原发性肥胖，是因为摄入过多，消耗少的原因。肥胖特别是腹型肥胖容易引起脂肪肝，高血压，高血脂，高尿酸，糖尿病等。所以必须饮食控制，一日三餐定时定量，不加餐，控制饮食总量，戒烟戒酒，多运动，每天跑步，游泳等等。

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