可能是这两年坐的太久了，运动太少，小肚子渐渐凸起来了。想减肚子。请问每天坚持做仰卧起坐可以减肚子吗？_问答_查美网

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未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:29:01

可能是这两年坐的太久了，运动太少，小肚子渐渐凸起来了。想减肚子。请问每天坚持做仰卧起坐可以减肚子吗？

可能是这两年坐的太久了，运动太少，小肚子渐渐凸起来了。想减肚子。请问每天坚持做仰卧起坐可以减肚子吗？

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未知 2022-08-24 12:39:35

仰卧起坐可以减肚子，但是见效较慢，必须坚持住。而且方法要正确，做的时候要放慢节奏，那种一分钟必须做多少个的锻炼方法，不科学。

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