我大便都是不成形的，便溏己经五年了，但胃
大便不成形、口苦口干等症状都是身体内湿气过重的表现，身体内湿气过重对身体的危害还是很大的，所以一定要及时祛湿。最重要的方法就是多运动同时可以搭配艾灸等身体理疗的方法进行排湿。当然还有一些祛湿的产品像薏米粉等也可以坚持服用，艾灸的效果很明显，可以尝试坚持使用。
