牙套被我吃进肚子了，一般是没有问题的，牙套是不会消化的，一般会随着消化系统，排出体外，影响是不大的。以后注意下就好，主要是怕划伤肠道，其他的事没有大的影响的。可以多吃些含纤维多的食物，如韭菜，芹菜等，可以帮助把体内异物排泄掉。注意腹部保暖不要受凉，不要吃辛辣生冷的食物，要注意口腔的卫生清洁才好，不要吃生硬难咀嚼的食物。