以前吃东西经常咬破口腔两侧，这是正常的，很多人都会有此类情况出现，尤其是体质变胖和变瘦的过程中，脸部肌肉也会有变化，就容易咬到两腮的脸部肌肉。平时要注意饮食健康，不要吃生冷刺激性的食物，一定要细嚼慢咽，三餐要定时定量，不要吃得太饱太快，饮食要规律营养要均衡，一般是没事的，必要地可以结合一定的消炎药物治疗下就好。