你好，阴道松弛怎么解决1.自我疗法凯格尔运动。自我疗法，不用花钱最经济，是有效但是见效慢，而且疗法的动作你不会或者动作不规范，还会对身体造成伤害。2.阴道紧缩术如果当上述方法都不能很好的解决阴道松弛时，可以考虑做一个阴道紧缩术。阴道紧缩术是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术。阴道紧缩术解除了患者心理上和生理.上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。通过手术可以缩小阴道直径，使得阴道变紧，见效快，恢复也快。

只要不是重度的阴道松弛，我一般推荐ER激光阴道紧缩，通过激光光束对黏膜组织的光热作用原理，精准可控的激光能量脉冲可以作用到所选粘膜组织，从而对组织的胶原蛋白进行非剥脱的加热。当胶原蛋白被加热到一定程度后会促使其纤维的收缩，从而促使受治疗组织的收缩。对胶原蛋白的热效应不仅仅存在于受热刺激下，其在整个胶原重塑和新的胶原蛋白产生的过程都会持续存在，这样就可以促使新的胶原蛋白的产生从而改善整个受治疗部位组织的紧致度和弹性，从而达到治疗阴道松弛症的目的。