什么运动能减肚子?做了大半年的仰卧起坐，一点用都没，倒是把侧腰给练壮了，搞的一点都不女性的柔美了！
你好，通过运动减肚子是很难达到效果的，建议通过吸脂的方法快速瘦肚子。
吸脂效果确切。
吸脂术可以很好的解决这个的问题，速度快效果明显，还不会反弹。
运动减肥效果有限，需要时间长，建议考虑做吸脂瘦身塑形。
