你好，自体脂肪和玻尿酸都可以用来填充，效果也类似，自体脂肪是从人体自身某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞，然后经过吸出的混合物经净化处理、注入药物得到复合脂肪颗粒，选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射的方式再移植到自己需要进行脂肪填充的部位。玻尿酸是以填充物的方式注射进入真皮皱折凹陷，或希望丰润的部位，达到除皱纹与修饰脸部的效果，可以立即除皱和改变容貌，但玻尿酸会随着年龄增长而消失。

您好，建议采用自体脂肪填充，自体脂肪填充脂肪一旦成活，永久有效。而玻尿酸的效果只能维持一年左右。祝您好运~