您好，口臭的原因中医认为口臭是胃火或胃有湿热的表现，建议你在医生指导下使用黄连清胃丸、牛黄清胃丸，不要吃刺激性太强的食物，尽量素食，避免上火。饮食要规律，不能贪嘴。要勤刷牙。外出社交前先嚼嚼口香糖、用漱口水、用清新口气的牙膏等，能缓解口臭。生活要有规律，避免熬夜等不良生活习惯。如果口臭严重或难以改善，建议您去口腔科检查治疗。