您好！建议采取自体脂肪丰额头，形状自然美观，自体脂肪是自己身体的产物，所以没有排异，可以放心手术。但是自体脂肪丰额头对于医生技术要求严格，建议慎重选择手术医生。

可以通过自体脂肪填充来改善，额头饱满一次成型，效果维持永久，没有排异和副作用，对身体没有伤害。

可以考虑自体脂肪移植填充，效果自然饱满，同时创伤小，恢复快，还是永久效果。但是选择正规专业的医院是关键。

你好，可以的，可以选择注射的方法，注射自体脂肪效果非常好。

这个要看是怎么个窄了，要是单纯想变饱满的话，那么一般选择注射填充或者是自体脂肪填充均可，要是因为头发的原因，可以选择太高发际线。

可以用自体脂肪做填充，建议来院面诊根据你的情况综合设计一下。