您好，通常情况下，使用自体脂肪填充太阳穴，一次就能够达到较为理想的效果。因为大多数人太阳穴缺失的组织容量并不多，一次填充即可达到较好的效果，如果一次填充不能达到，或者太阳穴所需补充容量较大时，则需要二次填充，但这是极其特殊的了。一般情况下，如果要进行二次补填，建议在第一次自体脂肪填充后3-6个月左右，待脂肪细胞真正建立血供存活产生效果再决定。除此之外，进行二次填充具体的时间还需要根据个人体质和具体情况来决定。采用自体脂肪填充太阳穴，是较为常见的解决太阳穴凹陷方法，相比于玻尿酸注射，其优势在于，当脂肪填充到受区，成活以后就会保持长期效果，无需像玻尿酸反复注射。自体脂肪填充优势：方面材料完全来源于求美者自身，不存在排异反应，对自身来说无毒无害，是目前最安全的填充材料；另一方面，自体脂肪移植不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身及今后的生育、哺乳，不会有不良的影响。自体脂肪填充功效：1.改善面部轮廓——通过自体脂肪可以用来填充额头、眉部、苹果肌、鼻梁和下巴，能有效改善面部凹陷。2.改善皮肤质地——面部衰老的原因，除了皮肤松弛出现皱纹外，皮下组织量的减少也是主要原因，自体脂肪的填充可以补充软组织容量不足，改善皮肤质地，变得细嫩光滑，从而达到面部年轻化效果。

你好，根据你的描述我给出的建议是，面部自体脂肪填充后最少也要有一个月后才可以运动减肥的，平时的饮食要清淡，忌食辛辣刺激性的食物，注意休息，多喝水，而且不要熬夜。希望我的建议对你有用，祝你早日恢复。不要熬夜，多喝水，不要吃辛辣的东西。谢谢，祝你越来越美丽.??我是朱医生，大家有任何关于自体脂肪填充方面的疑问，都可以??关注我，??私信我。

自体脂肪丰太阳穴采用自体组织，无排异，取材方便。而且一旦存活后可以长久存在不会消失，无排斥、过敏等反应，是目前最理想的丰太阳穴材料。自体脂肪填充太阳穴避免了固体材料填充造成的表情生硬、呆板，及随年龄增长皮肤下垂引起假体移位等后顾之忧。自体脂肪丰太阳穴一般需要两次到三次,脂肪成活率还比较高,一般间隔一个月以上注射第二次.自体脂肪填充面部手术的优点有：1.自体组织无排异反应。2.注射创伤小。缺点有：1.费用较高。2.脂肪颗粒移植的存活率不高。3.需要多次注射。自体脂肪移植的是自身的脂肪颗粒，作为自体组织，其生物学特性远远优于任何假体材料，对自身来说无毒无害，也不会产生反应和排异反应；自体脂肪移植不会引起人体的内分泌环境的改变。