整个人看起来没有睡醒一样用了什么洗面奶也没用有什么需要注意的呢?在饮食和作息方面的
医生建议:其实这个跟身体有很大的关系,你应该注意一下内部的调养,建议你以食疗为主,平常注意混色搭配,多吃瓜果蔬菜,多喝水,注意改善饮食结构,多食富含纤维的食物,多吃粗粮,有助于改善脾胃,平时应多锻炼,增强抵抗力。