应该在月经净后服用，于早，中，晚饭前1小时服。本方是补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，所以一年四季都可用。但本方中的当归，川芎是血中气分药，能辛温走窜，故若是纯属阴虚血少，宜静少动者，夏天最好慎服。丰胸有一定的效果。

根据你的情况来分析的话，如果是想要丰胸的话最好的方法就是建议你可以采用天然的疗法、非药物疗法，当然另外的就还有非手术疗法对于这一种的话丰乳的效果就是最好.在日常的生活中就建议你可以多吃一些相关的食物，常见的就有可以使用蜂蜜，木瓜，豆浆试试，当然也可以多吃富有胶质的食物:如海参，猪脚，蹄筋等，也是丰胸圣品，效果好无副作用。