你好，术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;术后一月内避免提重物或高抬上臂，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

1、术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;术后一月内避免提重物或高抬上臂，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。2、术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗。3、手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔軟胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。