想尽快瘦腿，有什么好用的减肥产品吗？会有副作用吗？
您好，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。如有需要，可以试试鲁南制药的减肥产品，舒尔佳奥利司他胶囊。用药前谨遵医嘱。
