皮肤易生皱纹，无光泽，没有弹性，这些也跟营养缺乏有关。你好，建议你可以补充些维生素C和蛋白质，维生素C可以帮助我们皮肤增加光泽和延缓衰老，蛋白质充足的话，皮肤就会显得很有弹性，另外就是按摩局部皮肤，可促进皮肤良好的血液循环，促进新陈代谢，提高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢复原有的弹性，面色柔润，皱纹消除，护肤品的话就选择祛皱的产品，记得要多补充水分，水分缺乏的话也会使皮肤易生皱纹，祝健康！

建议到正规专业的医院就诊

目前有很多的人认为激光除皱效果可靠，但时间短有一定痛苦。祛除皱纹术前应调整好自己的心态及精神状况。注意面部及头皮的清洁卫生，防止毛囊炎等皮肤感染及皮肤病的发生。术前3日将头发洗净，并用1：5000洗必泰溶液浸泡，每日2次，每次10分钟；男性应剃光头发，女性如愿意也可剃去头发，术后可佩戴假发，可下降术后感染的可能性。针对怎么祛皱纹激光疗法是个不错的选择。