我的小腿有些粗,因为初,高中长长进行体育训练,跳现代舞,所以小腿上有肌肉,穿裙子很不好看,请问怎样才能使小腿好看一点,谢谢!第一次问题补充：能不能说的具体些,比如说是怎么做之类的?谢谢!!!
减肥饮食减肥决巧,可以试试，对你有很好的帮助：多喝水，坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力；饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪；建立良好的生活方式.
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.
