你好朋友；黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素a、维生素e的摄入量，因为维生素a和e对眼球和眼肌有滋养作用。

你好，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。服用壮腰健肾丸和肾气丸进行治疗...

您好，黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人，注意这些因素是很重要的。鉴于这情况我们建议你看看中医，吃些舒肝理气、补气养血或活血化瘀、补脾益肾的中药等

首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素a,维生素e的摄入量,因为维生素a和e对眼球和眼肌有滋养作用。

双眼出现黑眼圈这是由于长时间的熬夜的原因导致的，对于这种情况建议可以去注意多多的休息，不要进行长时间的熬夜，调整一下自己的作息时间的为好。如果想要来消除眼睛的黑眼圈的话，是可以对眼睛做一些适当的按摩来消除眼部的疲劳的，也可以去在眼睛敷用一些面膜来缓解黑眼睛的状况的，最关键的还是需要有充足的休息。