脸上长了很多斑听朋友说吃维E可以祛斑,这个情况怎么样处理比较合适的呢?
医生建议:引起长斑的原因有很多,如遗传、阳光照射,休息不好,在平常生活中要多吃含维C的果蔬,建议平时早点休息不要熬夜,多吃水果和蔬菜,少吃或不吃辛辣、刺激的食物。