??当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。平时要学会缓解压力，找到适合自己并且正确积极向上的解压方式，像适当的运动，走出室外散散步、跑一圈、打打球，做做操、游个泳，都会释放心理压力，调整情绪。再如，心理咨询。心情舒畅了，人体新陈代谢也会正常起来，就不会出现那么多色斑了。色斑出现也不要担心，建议你服用菲丝丽妮亮丽祛斑胶囊。纯中药提取没有副作用，效果很好的！

你可以到皮肤科做治疗。一般效果还不错。