你好，皮肤的疾病作直观的检查是很重要的，因为很多的皮肤病表现都比较类似的，再加上单纯的从文字描述可能也并不是太准确，这就对皮肤疾病的诊断造成比较大的影响，最好还是考虑去正规的医院皮肤科检查一下吧，诊断清楚后进行治

根据你描述的这种情况来看皮肤表面有一些小斑点，而这种情况有可能是身体代谢不好形成这种现象的发生。意见建议：给你的建议就是，可以适当的吃一些蔬菜水果的同时多喝一些水也可以用一些润肌皮肤膏进行调整和治疗。

考虑是代谢功能差造成的色素沉淀，建议您积极的调理一下比较好的，可以选择中药三七粉服用，具有活血化瘀消斑的作用。意见建议：放松心态，避免紧张与焦虑的情绪，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡，避免长时间看电脑，保证充足的休息和睡眠时间，尽量不要熬夜，影响排毒。