可以用以下办法适试试：1.每天吃一片维生素c和维生素e，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！还可用天健雀斑组合！5-7天可以去掉目前主要的治疗方法有激光、冷冻、外用药物治疗。

目前祛斑的方法有三种．一种是剥脱法．比如激光．换肤等．一种是铅汞美白祛斑．如市场上的氢醌霜．还有抗氧化．最好的是抗氧化那要看你是什么斑了.其实如果是后天长的斑还有可能去掉.如果说是雀斑.也就是我们经常说的黑脸沙.那就不能彻底去掉了.只能说是淡化.淡化以后也看不出来的.只要你保持就会不太显.跟没有一样.你可以去你就近的美容店让美容师给你指导一下.其实花的钱不多.

您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

雀斑分先天还是后天的,一般的先天的话是不容易去掉的,后天出现的话,要看是怎么样的原因,内分泌引起的是可以进行排毒的,清理毒素,一身轻松,意见建议:可以的,排毒养颜胶囊清除体内毒素,但是不一定是排毒养颜胶囊,可以自己在生活起居方面多注意一些