医生建议：富含维生素C的水果很多：橙子、苹果、樱桃、猕猴桃、柚子都是美容养颜的水果。可以适当使用芦荟胶帮助伤口修复

你好，含有维生素c的水果是没有去痣效果的，只能有一些淡化色斑的效果，一般维生素c含量高的水果有柠檬，橘子，苹果，有条件的还可以吃一些车厘子，其实维生素c含量很高的是辣椒，但是它不属于水果，在西红柿中有很多维生素c，生吃西红柿的效果是非常好的.