激光祛斑是目前安全高效的祛斑方法，激光祛斑的原理是通过于皮肤表浅色素和较小的分子的色素，使之柔和地分解，消溶以减退皮肤表浅色斑，然后再通过激光作用于深部色素和较大分子，代谢排出体外，从而去除深部色斑，祛斑的同时皮肤变得白皙，对正常皮肤没有不良影响，同时也不会留下疤痕。

脸上长斑引起的诱因比较多。常见的如不良的生活习惯造成内分泌失调引起、不良的饮食习惯。使用化妆品或者保养品不当。另外可能维生素摄入不足导致皮肤无光泽等。

像这种情况，在您这个年龄阶段可以通过激光修复手术的方法来进行治疗，相对来说具有创伤小恢复快的优点，去除雀斑的医院现在只要是正规专业的整形医院都是可以的，不要因为焦虑而盲目就医就可以。另外要注意保持面部的卫生，饮食上清淡为主，忌食辛辣激发性食物，避免强光的照射。