祛斑就一定要搞清楚是什么斑，斑不同，治疗方法也不同，注意事项也不一样，而且长斑的原因是要看看你的内分泌是否失调，还有睡眠，熬夜也会长斑的，防晒没做好等等。如果想要进行激光祛斑的话对于医院的选择不止看它是否够大，还要看是否有专业的医生和先进的祛斑设备，这样的医院才能给有效的帮助你祛斑。

要是想快一点祛斑的话，可以在每天晚上睡觉前涂一些维生素E在长斑的地方，斑会慢慢消失。也可以服用一些维生素C等的增白药物，但是一定要注意脸部的清洁和防晒。

祛斑方法有很多，但效果因人而异，目前最安全、有效消除祛斑的方法还是进行激光祛斑，激光祛斑是通过仪器设备深入斑点深层从根本上祛除。想要进行激光祛斑要选择正规专业的整形医院进行，对于医院的选择要看它是否拥有先进的设备，专业的医生和良好的环境。只要达到这些标准都是可以信赖的。