你好；眼袋就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显，保证充足的睡眠，经常轻柔地按摩眼睑，适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

你好，如果有眼袋，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水，保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。

你好：才14岁就有了眼袋，而且下眼睑有一条细纹的话这个年龄段来说大多都是假性的皱纹，多数是眼部肌肤干燥缺水造成的，使用眼部啫喱，补水保湿类型的眼霜早晚涂抹，配合一定的按摩手法很快便会改善去除的，眼袋的多数是休息作息不好造成的，首先应保证充足的睡眠，晚上尽量睡前避免饮水，早上起来可以使用热毛巾或冰毛巾敷眼，对改善眼袋是很有帮助的，祝你健康！