你好。这是可以采用保健按摩的方法来丰胸的。安全有效果。每晚临睡前用热毛巾敷两侧胸部3～5分钟，用手掌部按摩胸部周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使胸部隆起2～3厘米。

你好，女性的胸部的大小与遗传和个人豐腴情况有关系的。建议多加的运动，睡觉时可对你的胸按摩一下，木瓜有一定丰胸作用，平时可以多吃木瓜加牛奶，有效果。

隆胸术，又称隆乳术或丰胸术，是通过植入医用材料或移植自身脂肪组织，使胸部体积扩大、形态丰满匀称，改善女性体型、恢复女性特有的曲线美的一种手术。胸部发育欠佳的女性虽然胸部过小或扁平，但因胸部组织结构完整，皮肤完好并有弹性，可以扩展，行隆胸术易于取得良好的效果。