你好：患了雀斑平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等．切忌随便使用药物涂；使用专业的祛斑产品必要时请在医生指导下合理用药。

您好，关于您叙述的情况，对于雀斑来说，我感觉可以不着急治疗，毕竟等你青春期过后完全可能自己好的，建议可以再等等看看再说，如果实在不想等的话那就就诊皮肤科，考虑激光美容的治疗吧

您好，根据您的问题，面部的斑点考虑和多种因素有关，尤其适合阳光的暴晒以及，电磁辐射有关系需要注意避免接受这些不良因素的影响，同时增加身体营养，改善症状，可以使用芦荟胶涂抹祛痘的淡斑的作用