你好首先光想靠面霜来改善肤质.这个比较困难.不可能光靠面霜就改变偏黄的肤质的.最多只能有点遮瑕的效果.其次饮食对于肤质是很有关系的.不要吃油炸的.辛辣的.激发性的.少喝碳酸饮料.高脂肪的的东西.多吃蔬菜水果多喝水多运动.多流汗.加速皮肤新城代谢.少看电脑少看电视.生活作息要有规律.每天要保持最少8小时的睡眠时间.睡眠是皮肤修复代谢的好时间.对于你的肤质.喝水很重要你自己想想自己每天喝多少水？改善肤质是一个很漫长的过程.主要还是看你是否有毅力.说单靠化妆品或者什么偏方一下到位那是不可能的.如果有条件每天早晨喝一杯用苹果黄瓜胡萝卜打的饮料美容又清毒.只有便便通了皮肤才能从内部好.我坚持了一年.肤质有明显改善.希望你早日摆脱烦恼.

这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

你好，初步认为和肝病有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.