青春期发生粉刺多是由于皮脂腺分泌，内分泌，或精神原因饮食原因影响有关，注意清淡饮食避免辛辣激发和油腻的食物，注意皮肤清洁以减小黑头的发生。如果粉刺比较严重可以口服或外用维a酸类药物进行治疗

青春期发生粉刺多是由于皮脂腺分泌，内分泌，或精神原因饮食原因影响有关，注意清淡饮食避免辛辣激发和油腻的食物，注意皮肤清洁以减小黑头的发生。如果粉刺比较严重可以口服或外用维a酸类药物进行治疗

您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。