你好，丰胸要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。另外一些食物如木瓜、花生、红枣等都有一定的作用，平时注意多进行按摩对于丰胸也有一定的作用。祝您健康。

你好，根据你的情况，建议到医院具体检查一下，平时可以多做做胸部按摩，可以多吃一些木瓜，银耳等促进胸部发育的食物。

您好，不适合丰胸的人群有：心理准备不足者；精神分裂症患者或精神异常者；心、肝、肾等重要脏器有病变者；患有免疫系统或造血系统疾病者；胸部癌术后复发或有转移倾向者。