怎么减肚子！锻炼怎么减
可以做腹部减肥操，一定要控制饮食，少坐多运动。不过腹部不太好减下来，如果必要的话还是推荐选择吸脂手术。不会反弹。
锻炼还是会反弹的
有的人就是容易胖我也是这样要想保持身材就要控制饮食锻炼
减肥最主要的就是坚持，注意饮食，少吃甜食，油炸食物，加上运动消耗脂肪能量，是个持久战。根据自己体质尝试运动方法吧，
