你好，熟木瓜600克，新鲜牛奶三杯，莲子肉25克，红枣两枚，冰糖适量，做法选择新鲜，熟木瓜去皮核，切成粒，莲子肉，红枣，分别用清水洗，就莲子去心保留红棕色莲子衣，红枣，去壳备用将木瓜莲子肉，红枣，放入锅中加入新鲜牛奶适量冰糖，隔水炖至莲子肉熟，即可食用。

胸部的问题可以采取按摩的方法，按摩时两个胸部应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。

您好现在隆胸手术主要有两种：一自体脂肪注射隆胸：自体脂肪注射隆胸是通过医疗器械从患者自身进行抽吸脂肪再将这些脂肪颗粒移植到胸部主要的吸脂部位包括有腰、腹、臀、腿等因为这些部位脂肪较丰厚二假体隆胸：假体隆胸是选择适合患者的硅胶假体通过手术的方法将硅胶假体植入乳腺后间隙或胸大肌下层。