你好，青木瓜丰胸：青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。

木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。！

你好，吃青木瓜，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，激发女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到产后丰胸的目的。用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象，草莓、梨、火龙果等都是有丰胸的效果的