大家都说红枣能养生，是真的吗？
您好，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。但是注意爱上火的人、感冒初期的人、糖尿病患者和痰湿偏盛者（常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振）最好少吃或不吃大枣。
