感觉南瓜好甜，吃了会不会长胖呀？
您好，不会。常吃南瓜，可使大便通畅。南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，具有防癌、美容和减肥作用，可以经常吃。
