高血压病人不可以吃啥?
您好,高血压患者的饮食为“少盐多醋,少荤多素”,以饮食清淡合理搭配为主。1.忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品,比如牛、猪、羊肉,五花肉,肥肉,香肠、腊肠、熏肉等。2.忌食咸菜、辣椒等,忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶。3.忌食动物油脂,选用植物油。4.忌食胀气食品和口味浓重的饼干,像番薯、干豆类容易导致胀气的食品。