您好，如果早上起来就发现有口臭，可以用淡盐水漱口。如果有上火的情况，可以泡一杯柠檬茶。另外便秘也会引起口臭，这时我们可以喝杯蜂蜜水或着吃点山楂。对于经常容易上火就会口臭的人群，每天应该多喝水，每天至少喝水6-8杯。如果是由胃火引起口臭，可以熬绿豆粥来喝，坚持喝一星期。如果是肺火引起的口臭，我们可以喝煮开的冰糖梨水，同时不要抽烟。上火口臭要多吃清火的食物，尽量不要吃肉或辣的食物，不然口臭会加重的。