我很瘦,想吃点补品,到药房买了点天麻,听说和鸡肉一起炖很有营养,请问专家这是不是真的?
您好,天麻的性味归经是:味甘、平、归肝经;功效是:息风止痉、平抑肝阳、祛风通络。鸡肉的功效是:温中益气,补肾益精。入心、肾。这些都是可以合用在一起,起到的作用是补气养血平肝。天麻的主要功效是息风止痉,平抑肝阳,祛风通络。如果是你有类似的不适症状的话,可以适当多吃点,一周亦可以吃个一两次,但是如果是炖汤的话,有效成分已经在汤里了,没有必要去吃天麻块了。