您好，秋季天机比较干燥，空气湿度降低，皮肤容易干燥，要多饮水多吃新鲜的蔬果，洗澡水温不要过高洗完澡要涂抹身体保湿乳。如果干燥很严重，需要饮食注意水分的摄入，另外多吃含有维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜，也对缓解皮肤干燥有效果，另外适当用一些保湿的护肤品和身体乳也是有必要的，每个星期还可以做1到2次面膜。祝越来越漂亮！